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今天因為要趕著出門跟餵小小豬吃副食品，就幫去重訓的豬爸爸做快速簡單的減醣料理，但美味不減喔。
準備的材料有
法蘭克福香腸&起士煙燻香腸
毛豆洗淨備用
把豆腐切塊備用
杏鮑菇切滾刀備用
玉蜀黍洗淨備用
先把豆腐煎至金黃 
用橄欖油把杏鮑菇炒香 
加入玉蜀黍
再加入毛豆炒香 
再加入香腸炒香
稍微用海鹽調味就能呈盤了
最後再撒點黑胡椒就完成了
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- Jun 01 Sat 2019 16:22
［減醣料理］什錦蔬菜佐德國香腸
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